Гормоны N-ацетил-5-метокситриптамина или мелатонин, вырабатываются естественным образом в шишковидной железе головного мозга. Вырабатывается мелатонин в соответствии с естественным для организма циклом дня и ночи. Максимальный уровень выработки мелатонина происходит в ночное время. Повседневные продукты питания практически не содержат в себе мелатонина, поэтому имеет смысл употреблять добавки, содержащие мелатонин.
Дневной свет естественным образом подавляет выработку мелатонина, поэтому производство этого гормона регулируется внутренними часами организма. Как показывают исследования, мелатонин помогает при бессоннице, снижает количество пробуждений в ночное время и повышает качество сна. Дополнительный прием мелатонина полезен при резкой смене часовых поясов, в период восстановления после длительных перелетов. Кроме того, достаточный уровень мелатонина в организме, оказывает благотворное воздействие на настроение человека. Дополнительное употребление мелатонина необходимо путешественникам и тем, кто работает посменно. Хороший, глубокий сон необходим всем регулярно-тренирующимся спортсменам, ведь именно во время отдыха мышцы растут и восстанавливаются. Добавки содержащие мелатонин используют на регулярной основе для нормализации сна миллионы людей во всём мире. Количество принимаемого мелатонина напрямую зависит от возраста. Организм вырабатывает некоторое количество мелатонина и в дневное время и многие врачи, и специалисты рекомендуют принимать мелатонин в количествах, равных уровню этого гормона в организме, 1-3 мг в период от 2 часов до 30 минут перед отходом ко сну. Не принимать мелатонин в течение дня.

Рекомендации по практическому применению MELATONIN (50кап):
1-2 капсулы за час до сна.

В составе MELATONIN (1кап) содержится:

Мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин) 3 мг
Другие ингредиентывходящие в состав препарата: дикальций фосфат, желатин.
Не содержит: соль, сахар, сою, крахмал, консерванты, искусственные красители.

Внимание:
Не следует принимать данным продукт беременным и кормящим!