L-глютамин также называют полу-незаменимой аминокислотой. Это означает: при нормальных условиях организм сам производит достаточно L-глютамина.

Напряженная силовая тренировка – это особая ситуация. Даже если для страстного бодибилдера нет ничего приятнее, чем интенсивная тренировка, это все равно стресс для организма. В этой ситуации повышается потребность в глютамине. Если организму не удается самостоятельно производить L-глютамин в достаточном количестве, то рано или поздно наступит дефицит. Результатом может стать ослабление защитных сил и появление симптомов того, что человек перетренировался.

Поскольку L-глютамин на 60 процентов откладывается в мышечных тканях, снижение его количества ведет к потере воды в мускулатуре. Особенно хорошо зарекомендовал себя прием L-глютамина во время фазы интенсивных тренировок целенаправленно для дополнения питания.

Рекомендации по применению:
Порошок L-глютамина следует принимать, размешав в воде в следующей дозировке:
·         лицам, чей вес не превышает 80 кг, - 5 грамм в день,
·         лицам, чей вес превышает 80 кг, - 10 грамм в день
Принимайте в дни тренировок вместе c комплексом аминокислот ВСАА

Порций в упаковке:  60